PROGRAMMI DI PERDITA DI PESO

In una nazione, l’Italia, in cui il 50% della popolazione è sovrappeso o obesa, fondamentale è per me mettere a punto strategie, sia alimentari che di supporto psicologico e motorio, per aiutarvi a stare bene permettendovi di raggiungere e soprattutto mantenere nel tempo il vostro peso-forma.. Parlo di strategie perché non esiste un programma universale per tutti, in quanto ognuno di voi è diverso dagli altri sia per caratteristiche fisiche (età, sesso, struttura, genetica) che per abitudini, stile di vita, lavoro, orari, attitudini personali, perciò è fondamentale creare per ognuno di voi la strategia plasmata e studiata su di voi in  modo unico e specifico