EDUCAZIONE ALIMENTARE

Mangiare bene è il primo passo per sentirsi bene, ma è necessario capire cosa significhi: l’educazione alimentare è fondamentale a tutte le età per dedicarsi una vita sana con il giusto peso. La vita accelerata di tutti i giorni, la pubblicità, i cibi spazzatura, lo stress sono tutte cause che ci allontanano dalla giusta alimentazione, ed il mio compito sarà aiutarvi, in modo semplice e coinvolgente, a comprendere le regole ed i principi base che, una volta entrati nella vostra quotidianità, vi regaleranno una alimentazione sana, varia, gustosa ed equilibrata.